
매실 청 만드는 법 집에서 쉽게 만들어 맛과 건강을 한번에! 매실 청 만드는 법을 알아보세요.이것은 설탕, 올리고당을 잘 섞어서 만들며, 당도를 낮춰주는 효과가 있는 올리고당을 넣는 것이 좋습니다. 망중 이후 열매를 사용해야 독성이 나오지 않는데 오늘 매실 청 만드는 법을 알아보겠습니다. 1. 매실 청이란? 이것은 효과나 성분이 다른과일과 비교가 안될 정도로 알칼리 식품으로 대표적인 과일입니다. 여름철에 살균과 항균작용을 도와 식중독을 예방하기 때문에 갈증해소뿐 아니라 여름에 꼭 필요한 식품으로 체질개선효과도 좋습니다. 이 과일의 효과는 해독작용이 뛰어나 간 기능 회복에 좋으며 위장 장애와 소화불량을 달 다스립니다. 또 빈혈과 변비에 좋으며 체내칼슘 흡수율을 높여줍니다. 2. 담그는 시기 이것은 이 시기..