과민성 대장 증후군에 좋은 음식 나쁜 음식 알아보기 이 질환은 대장에 영향을 미치는 만성 질환으로, 주로 복통, 복부 불편감, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 것이 특징이며 장의 움직임이 비정상적으로 빠르거나 느려져 발생하는 증상을 말합니다.그래서 오늘 과민성 대장 증후군에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식 TOP5를 소개합니다. - 목차 - 1,과민성 대장 증후군이란? 2.좋은음식. 3.나쁜음식. 6.포스팅을 마치며 . 1.과민성 대장 증후군이란? 이 질환은 대장에 영향을 미치는 만성 질환으로, 주로 복통, 복부 불편감, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 것이 특징이며 장의 움직임이 비정상적으로 빠르거나 느려져 발생하는 증상을 말합니다. 이 증상들은 종종 스트레스, 특정 음식 섭취, 호르몬 변화 등에 의해 ..