반응형 건강70 살림 초보도 할 수 있는 빅마마 이혜정 굴국 요리 레시피 꽤 쉬운 빅마마 이혜정 굴국 요리 레시피 빅마마 굴국 요리 레시피는 살림 초보도 할 수 있는 간단하면서도 너무 영양 만점입니다. 바다의 유유라 불리는 굴은 빈혈예방, 콜레스테롤 개선에 도움이 되며 피로해소에 도움을 줍니다. 그래서 오늘 꽤 쉬운 빅마마 굴국 요리 레시피를 알려드리겠습니다. - 목차 - 1.굴의 효능. 2.재 료. 3.굴 손질법. 4.씻기. 5.무채 썰기. 6.끓이기. 7.간 맞추기. 8.계란 풀기. 9.부추 넣기. 10.식초 소량. 11포스팅을 마치며. 1. 굴의 효능 굴이 겨울에는 칼로리가 적고 단백질 칼슘이 많으며 굴은 영양이 가득해 바다의 유유라 불리며 빈혈예방, 콜레스테롤 개선에 도움이 됩니다. 피로해소에 도움을 주며 중성지방 농도를 낮추어 심장질환예방에 좋습니다. 또한 비만으로 .. 2023. 1. 10. 초보 주부도 할수 있는 알토란 굴무침 (임성근)황금 레시피 너무 쉬운 알토란 굴무침(임성근) 황금레시피 겨울제철음식인 알토란 굴무침 생각만 해도 입가에 군침이 도는데 피를 맑게 해 주며 소화를 돕고 신경을 안정시키며 장어만큼이나 선호하는 남성 보양식입니다. 그래서 오늘 알토란 굴무침(임성근) 황금 레시피를 한번 알아보고자 합니다. - 목차 - 1.굴종류와 생태. 2. 굴 효능. 3. 알토란 굴무침 재료준비. 4. 굴 고르기. 5.굴 씻는법. 6. 굴에 간하기. 7. 양념장 만들기. 8. 부재료 넣기. 9. 포스팅을 마치며. 1. 굴 종류와 생태 우리가 보통 굴하면 떠올리는종류는 동아시아 해안에 많은 참굴로 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 종류입니다. 반면 Ostrea속 굴은 둥글넙적한 외형을 가지고 있으며 대서양 지역에서 소비되는 유럽 납작 굴과 동아시아 황해.. 2022. 12. 28. 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법 완벽 정리 꽤 쉬운 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법 어떻게 해야 맛있게 끓일 수 있을까? 집에서 미역국을 많이 끓여 먹는데 재료가 문제인지 간이 문제인지 맛있지가 않아서 고민이 있었습니다. 그래서 오늘 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법을 함께 알아보기로 합니다. - 목차 - 1. 재료 준비하기. 2 미역 준비. 3. 소고기 준비. 4. 냄비 준비. 5.조리하기. 6포스팅을 마치며. 1. 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법-재료 소고기 양지 1/2컵(100g) 자른 미역 1/3컵(10g) 참기름 2큰술(14g) 국간장 3큰술(30g) 물 약 7컵(1.3L) 간 마늘 2/3(10g) 멸치액젓 1.5 큰술(15g) 2. 백종원 소고기 미역국 끓이는 방법-미역 준비하기 대부분 실수 제일 .. 2022. 12. 20. 꽤나 쉬운 나 혼자 산다 굴무침 황금 레시피 새로운 나 혼자 산다 굴무침 황금 레시피. 나 혼자 산다 굴무침 황금 레시피 정말 궁금해하는 사람들이 많은텐테요. 12월 9일 방영된 MBC 예능 프로그램에서 박세리 리치 하우스에 무지개 회원들을 위해 준비한 굴무침을 사 온 것으로 유명한데 나 혼자 산다 굴무침 황금 레시피는 어떨지 한번 알아봅니다. - 목차 - 1.나 혼자 산다 굴무침 등장. 2.어디서 사왔을까?. 3.나 혼자 산다 굴무침 파는곳-반찬가게. 4.굴무침 효능. 5나 혼자 산다 굴무침 활금레시피-재료. 6.포스팅을 마치며. 1. 나 혼자 산다 굴무침 등장 12월 9일(금) 방영된 MBC 예능 프로그램 나 혼자 산다에 박세리가 출연했는데 이번방송에서는 박세리 리치 하우스에 전현무, 박나래, 기안 84, 코드 군스트 등 무지개 회원들이 방문하.. 2022. 12. 15. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음
