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건강178

대추야자 효능 5가지 모두 주목 해야 할 완전 꿀팁 보관법 놀라운 대추야자 효능 5가지 및 꿀팁 보관법 이스라엘 여행을 다녀오니 대추야자 효능이 궁금해졌는데 그 지방의 특산품이기도 하며 성경에 나오는 종려나무 열매이기도 하여 선물을 많이 구입해 오기 때문입니다. 그래서 이스라엘 다녀오면서 구입해 왔는데 오늘 대추야자 효능 및 보관법에 대해 알려드리겠습니다. - 목차 - 1. 대추야자열매란? 2. 대추야자 효능 5가지. 3. 대추야자 부작용. 4. 활용 방법. 5. 보관 방법. 6. 포스팅을 마치며. 1. 대추야자 열매란? 우리나라에서는 생소하지만 중동과 지중해 지역에서는 역사가 오래된 과일입니다. 성경책에 등장하는 종려나무 열매이기도 한데 완전히 자라는 데는 약 12년이 걸리지만 일단 커지면 60~80년 동안 수확할 수 있다고 합니다. 열매의 생김새는 한국대추와.. 2023. 5. 1.
세계3대 장수식품 선정된 양배추즙 효능7가지 및 부작용 가격 착하고 세계 3대 장수식품인 양배추즙 효능 7가지 및 부작용양배추즙 효능및 부작용을 알아봅니다. 양배추는 올리브, 요구르트와 함께 세계 3대 장수식품으로 미국 타임지가 선정한 몸에 좋은 식품입니다. 특별한 향이 있지 않고 가격이 착해서 거의 모든 요리에 부재료로 사용되는 양배추즙 효능 및 부작용을 알려드리겠습니다.  - 목차 -1. 양배추는?2. 양배추 종류. 3. 양배추즙 효능. 4 양배추즙 부작용. 5. 포스팅을 마치며.     1. 양배추는?양배추는 올리브, 요구르트와 함께 세계 3대 장수식품으로 미국 타임지가 선정한 몸에 좋은 식품입니다. 양배추는 기원 전후로마에 의해 유럽으로 전해졌고 우리나라에는 중국으로부터 전해진 것으로 추정됩니다.겨자과 배추 속에 속하는 엽경채류의 하나로 특별한 향이 .. 2023. 4. 5.
역대급 딸기 효능 5가지 및 부작용, 고르는법 소름 끼치는 딸기 효능 5가지 및 부작용, 고르는 법 딸기 효능 5 가지 및 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 우리나라에일본 교배종인 장희와 육보(레드펄)를 교배하여 국내생산딸기의 80%가 설향이라고 합니다. 오늘 딸기 효능 5 가지 및 부작용, 그리고 고르는 법에 대해 알려드리겠습니다. - 목차 - 1 역사. 2. 고르는 방법. 3. 효능. 4. 부작용. 5.포스팅을 마치며. 1. 딸기 역사 1300년대에 처음 프랑스에서 딸기를 재배하였는데 이후 유럽 여러 곳에서 재배하였습니다. 1600년대 미국 지금과 같은 딸기는 아니었으나 비국 버지니아산 딸기도 유럽에 전해졌습니다. 1712년 프랑스 육군 소속 정보장교가 파견되는데 프랑스로 귀국할 때 열매가 큰 칠레 딸기를 채집하여 가져갔고 그 딸기와 미국 버지니아.. 2023. 3. 25.
너무나 놀라운 사과 식초 효능 및 부작용, 먹는 법 충격적인 사과 식초 효능 및 부작용, 먹는 법 사과 식초 효능 및 부작용, 먹는 법에 대해 알아보기로 했습니다. 발효식초는 양조식초와 달리 초산뿐만 아니라 유기산과 생리활성물질까지 들어 있는데 사과식초는 발효식초에 속합니다. 오늘은 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 사과 식초 효능 및 부작용, 먹는 법에 알려드리겠습니다. - 목차 - 1. 발효식초와 양조식초 차이. 2. 사과 식초 효능. 3. 사과식초 부작용. 4. 섭취방법. 5.포스팅을 마치며. 1. 발효식초와 양조식초의 차이 1-1 발효식초 1차 발효를 통해 알코올 발효를 시키고, 2차 발효를 통해 초산발효를 시킨 후 만들어지는 식초가 발효식초하고 합니다. 발효의 과정에서 여러 가지 물질들이 분해가 되고 새로운 물질들이 만들어집니다. 이때 우리 몸에 이.. 2023. 3. 18.