무화과 효능 및 부작용! 건강을 위한 완벽한 과일인 소중한 선물 무화과는 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나인데 그 이유에는 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 효능도 있기 때문입니다. 오늘 무화과 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 하는데 어떻게 우리 몸에 도움이 되는지, 주의해야 할 부작용은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 1. 무화과란? 무화과는 무화과과(무화과속)에 속하는 과일로, 작고 둥글며 보통 보라색이나 검은색을 띠고 있습니다. 외형은 비슷하지만 실제로는 꽤 다양한 종류가 있으며, 맛은 달콤하고 짭짤하며 고유한 향을 가지고 있습니다. 일반적으로 건조된 형태로 섭취되지만 신선한 무화과도 시장에서 구할 수 있습니다. 2. 무화과 효능 무화과는 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일로 알려져 있습니다. 다양한 영양소..

감귤 효능 및 부작용! 건강에 상큼함을 더한 숨겨진힘! 오늘은 감귤 효능에 대해 이야기해보려고 하는데 우리나라에서도 많이 재배되는 과일 중 하나로, 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 좋다는 이미 알려진 사실입니다. 그런데 그 외에도 어떤 효능이 있을까요? 부작용은 어떠한지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 감귤은? 감귤은 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 동아시아 지역의 과일로, 상큼한 맛과 쉽게 벗겨지는 껍질이 특징입니다. 이것은 면역 체계 강화, 심장 건강 유지, 소화 개선, 안구 건강 보호 등 다양한 건강 이점을 제공합니다. 그러나 알레르기가 있거나 특정 의약품을 복용하는 사람들은 섭취에 주의해야 합니다. 2. 감귤 효능 2-1 면역력 강화 비타민 C의 효과: 이과일은 비타민 C가 매우 풍부한 과일로 ..

구글 트렌드 사용법! 쉽게 배우는 빅데이터 (유튜브,블로거는 주목!)구글 트렌드는 검색어와 유튜브시청 동영상을 기반으로 어떤 주제가 가장 인기가 있는지 알려주는 도구입니다. 이를 이용하면 어떤 주제가 뜨거운 관심을 받았는지 관련 검색어와 주제도 조회할수 있는데 저와 같은 티스토리를  사용하는 사람들은 구글 트렌드 사용법을 익혀두면 도움이 될것입니다.  1. 구글 트렌드란?실시간으로 데이터가 반영되어 검색어와 유튜브시청 동영상을 기반으로 어떤 주제가 가장 인기가 있는지 사람들이 무엇을 찾아보는지 알려주는 도구입니다. 오늘 하루 어떤 주제가 인기가 있었는지 일별로 알려주는 분석 사이트라고 생각하면 됩니다.      특히 지형데이터와 시간데이터를 함께 제공하기에 일반적인 분석도구에 비해 효과적인 것을 알 수 ..

구글 애드센스 세금 폭탄 막는 비법! 3분 투자 내수익 지키기! 티스토리로 수익을 얻고 있는 사람들은 구글 애드센스 세금에 관심을 가져야 합니다. 정보를 입력하지 않으면 내 모든 수익의 24%를 세금으로 낼 수 있고 입력하면 미국에서 발생하는 수익에서 30%를 내기에 미리 이 방법을 알아서 등록하기 위해 포스팅하겠습니다. 1. 구글 애드센스 세금 정책 정보를 제공하지 않았을 경우 애드센스로 받는 모든 금액의 24%에 해당되는 금액을 세금으로 공제하게 된다는 것이 구글의 입장입니다. 그런데 정보를 입력하면 미국외 지역 사용자가 미국 내 수익을 얻는 경우 30% 원천징수 하겠다는 이야기입니다. 한국에서 200달러 수익이 나고 미국에서 10달러 광고수익이 발생했다고 가정해봅니다. 정보 입력 안 한 경우: 20..

cococut 사용법 네이버 블로그 동영상 다운로드 방법(확장프로그램) 3분정리네이버 블로그 동영상 다운로드 시도해 보신 분 계신가요? 아무리 찾아봐도 저장하는 버튼이 없는 것에 당황했을 수도 있습니다. 제가 그랬으니까요. 그런데 소스코드로 하는 방법도 있지만 나이가 드신 중년들은 어려워할 수도 있어서 확장프로그램 cococut 사용법을 이용하여 쉽게 저장하는 방법 알려드립니다.  1. 네이버 블로그 동영상 다운로드 필요성얼마 전까지만 해도 손쉽게 블로그 영상을 다운할 수 있는 방법이 있었는데 이제는 할 수가 없네요. 보통 블로그에 업로드하고 나서 원본을 내 폰이나 클라우드에 저장하고 있는데 실수로 지워버린 경우인데 막상 영상이 필요해서 블로그에 가면 다운로드할 수 있는 아이콘이 어디를 찾아보아도 없어서..

구글 애즈워드 키워드 플래너 사용법! 가입부터 활용까지! 구글 애즈워드 키워드 플래너 는 데이터를 이용하여 광고주에게 효과적으로 광고하도록 도움을 주면서 티스토리 블로그를 이용하여 애드센스 수익형 광고수익을 위한 블로거들에게 유용한 사이트입니다.오늘 이 사이트의 가입방법과 사용방법을 알려드리며 키워드 선택전략도 함께 제공합니다. 1. 구글 애즈워드 키워드 플래너 구글 애즈는 많은 데이터를 이용하여 광고주에게 효과적인 광고를 할 수 있도록 도와주는 사이트입니다. 네이버 블로그를 하는 사람들이 네이버 키워드 도구를 이용한다면 티스토리 블로그를 운영하는 사람에게는 구글 애즈워드 키워드 플래너 가 있습니다. 수익형 블로그를 운영하며 애드센스 수익을 올리고 싶다면 꼭 알고 활용해야 하는 유용한 도구입니다. 2. ..