매년 12월이 되면 크리스찬이 아니라고 해도 크리스마스 분위기를 연출하기 위해 예쁘게 꾸미고 있으며 괜스레 마음이 들뜨고 있습니다. 그래서 오늘 크리스마스 뜻과 산타클로스 및 트리 리스 케이크는 언제부터 사용하게 되었는지 그 유래를 알아봅니다.  1. 크리스마스 뜻 및 의미태양력으로 12월25일을 크리스마스라고 하는데 예수 그리스도가 이 땅에 오신 것을 기념하며 그의 가르침을 기리는 의미를 담고 있으며 (Christmas)는 그리스도(Christ)와 미사(Mass)가 합쳐진 합성어로 하느님을 찬양하는 그리스도의 미사(예배)를 뜻합니다.크리스마스 유래   2. 산타클로스 유래오늘날 터키에 해당하는 지역의 주교님이었던 "성 니콜라우스"라는 실존인물과 관련된 유럽의 설화입니다. 프랑스의 수녀들이 12세기초 "..

요즘 건강을 생각하여 생 들기름을 찾는 사람들이 많은데 일반 들기름과는 어떤 차이가 있으며 생들기름 효능과 부작용에 대해 알아보고 보관법과 먹는 법에 대해 알려드릴 테니 관심 있으신 분은 3분만 투자해서 읽어보세요 1. 생들기름이란? 생들기름이란 들깨를 깨끗이 씻어 물기를 재거하여 수분을 날려준다음 연소기를 거쳐 착유기에 들어갑니다. 일반들기름이 고온으로 착유하는 것에 반대로 아주 저온에서 착유를 해주게 됩니다. 저온으로 짜게 되면 몸에 좋은 영양소 파괴가 없는 상태로 짜낼 수 있는 이유입니다. 2. 생들기름과 들기름의 차이 일반 들기름은 고온으로 착유하며 색상은 진하고 어두운 노란색을 띠며 기름을 짤 때 열을 가해 볶아서 짜기 때문에 고소한 맛을 내는데 이 과정에서 영양성분이 파괴될 수 있습니다. 생들..

인스타그램으로 즐거움을 누리는 사람도 있고 한없이 시간을 빼앗기고 나서 후회하는 사람도 많습니다. 또 상대적 박탈감을 느끼게 되기도 하는데 이때 계정을 탈퇴하기보다는 언제나 다시 시작할 수 있는 인스타그램 비활성화 방법이 있습니다. 오늘 이를 알아봅니다. 1. 인스타그램 역사 2010년 10월 시스트롬과 마이크 크리거가 개발을 시작하여 모바일을 초첨으로 25개 언어로 지원하고 있습니다. 2011년부터는 사진을 찾기 쉽게 해시태그가 도입되었고 많은 기능이 추가되었습니다. 2012년 4월 페이스북에 인수되었는데 인스타그램 직원들은 이후에도 독립적으로 운영되었습니다. 2015년 8월부터 정사각형만 올리는 제약이 사라졌으며 동시에 광고가 추가되었었습니다. 2016년 6월 사용자가 5억 명을 넘어섰고 그중 3억 ..

이글을 찾아보는 사람들은 병원에서 중성지방이 높다라고 의사로부터 이야기를 들은 사람일것입니다. 저도 이같은 말을 듣고 중성지방 낮추는 법에 대해 찾아보고 공부한것을 알려드리고자 하니 끝까지 읽고 도움되시기를 바랍니다. 1. 중성지방이란? 우리 몸속에 있는 지방을 말하는 것으로 중성지방과 콜레스테롤로 나뉩니다. 우리가 음식을 먹고 에너지로 사용하고 남는 것이 몸에 축척이 되는데 세포등에 저장되어 됩니다. 그런데 필요한 열량이 몸으로 들어오지 않았을 경우 그동안 쌓아두었던 지방을 에너지로 사용하게 됩니다. 이것은 우리 몸에 없어서는 안 되는 것이지만 너무 많이 생기면 문제가 발생하게 됩니다. 2. 중성지방 정상수치 정상:150 미만 경계:150~199 높음:200~400 매우 높음:500 이상 급성 심근경색..

변동성 혈압에 좋은 음식 BP주스는 "2020년 6월 나는 몸신이다."에 나오면서부터 세상에 알려져서 비트와 피스타치오와 만남으로 시너지 효과를 만드는 이 음료가 어떻게 좋으며 어떻게 만드는지 한번 알아볼 것이니 끝까지 읽어보시면 좋은 정보가 될 것입니다. 1. 변동성 혈압이란? 이 질병은 특정 진단명은 아니지만 외부적 요인이 없는데 수시로 혈압이 변한다면 이를 의심해 보아야 합니다. 변동성 혈압이 높을수록 치매, 뇌졸중, 합병증 등 합병증이 많이 생길 수 있으므로 고혈압이나 저혈압 보다 위험하므로 발견즉시 치료하는 것이 좋습니다. 이 질환은 늦으면 늦을수록 위험할 수 있으므로 지속적으로 관리와 체크가 중요합니다. 하루에 변동하는 폭이 60㎜Hg 이상이 되면 이 질환을 의심해 볼 수 있으므로 병원을 찾아..

카카오톡 친구 생일 확인하려면 스마트폰에서 친구아이콘을 클릭하여 캘린더를 확인하면 됩니다.PC에서도 같은 방법으로 확인할수 있으며 내 생일을 공개/ 비공개 설정을 프로필관리에서 할수 있습니다.온국민이 사용하는 앱인 카카오톡에서 오늘 친구 생일 확인하는 방법을 알아봅니다. 1. 스마트폰 카카오톡 친구 생일 확인하기 카톡의 캘린더에서 여러 친구들의 생일도 빠르게 확인할 수 있으며 내가 원하는 친구생일을 한눈에 확인할 수 있습니다. 카카오톡을 실행한다음 하단 첫 번째 친구 아이콘을 클릭합니다. 기존에는 채팅장 안에 +버튼을 누르면 캘린더가 있었는데 언제부터인가 더 보기 버튼을 눌러야지 있습니다. 카톡차단확인방법 카톡 화면 아래쪽의 맨 우측 점세 개가 있는 더 보기 버튼을 누릅니다. 그러면 이번달 나의 친구로 ..