반응형 전체 글392 중성지방 낮추는 법! 정상수치 유지비법 5가지 이글을 찾아보는 사람들은 병원에서 중성지방이 높다라고 의사로부터 이야기를 들은 사람일것입니다. 저도 이같은 말을 듣고 중성지방 낮추는 법에 대해 찾아보고 공부한것을 알려드리고자 하니 끝까지 읽고 도움되시기를 바랍니다. 1. 중성지방이란? 우리 몸속에 있는 지방을 말하는 것으로 중성지방과 콜레스테롤로 나뉩니다. 우리가 음식을 먹고 에너지로 사용하고 남는 것이 몸에 축척이 되는데 세포등에 저장되어 됩니다. 그런데 필요한 열량이 몸으로 들어오지 않았을 경우 그동안 쌓아두었던 지방을 에너지로 사용하게 됩니다. 이것은 우리 몸에 없어서는 안 되는 것이지만 너무 많이 생기면 문제가 발생하게 됩니다. 2. 중성지방 정상수치 정상:150 미만 경계:150~199 높음:200~400 매우 높음:500 이상 급성 심근경색.. 2023. 11. 15. 변동성 혈압에 좋은 음식 BP주스!비트와 피스타치오 환상의 만남! 변동성 혈압에 좋은 음식 BP주스는 "2020년 6월 나는 몸신이다."에 나오면서부터 세상에 알려져서 비트와 피스타치오와 만남으로 시너지 효과를 만드는 이 음료가 어떻게 좋으며 어떻게 만드는지 한번 알아볼 것이니 끝까지 읽어보시면 좋은 정보가 될 것입니다. 1. 변동성 혈압이란? 이 질병은 특정 진단명은 아니지만 외부적 요인이 없는데 수시로 혈압이 변한다면 이를 의심해 보아야 합니다. 변동성 혈압이 높을수록 치매, 뇌졸중, 합병증 등 합병증이 많이 생길 수 있으므로 고혈압이나 저혈압 보다 위험하므로 발견즉시 치료하는 것이 좋습니다. 이 질환은 늦으면 늦을수록 위험할 수 있으므로 지속적으로 관리와 체크가 중요합니다. 하루에 변동하는 폭이 60㎜Hg 이상이 되면 이 질환을 의심해 볼 수 있으므로 병원을 찾아.. 2023. 11. 15. 카카오톡 친구 생일 확인! 친구생일 절대 잊어버리지 않는 꿀팁4가지 카카오톡 친구 생일 확인하려면 스마트폰에서 친구아이콘을 클릭하여 캘린더를 확인하면 됩니다.PC에서도 같은 방법으로 확인할수 있으며 내 생일을 공개/ 비공개 설정을 프로필관리에서 할수 있습니다.온국민이 사용하는 앱인 카카오톡에서 오늘 친구 생일 확인하는 방법을 알아봅니다. 1. 스마트폰 카카오톡 친구 생일 확인하기 카톡의 캘린더에서 여러 친구들의 생일도 빠르게 확인할 수 있으며 내가 원하는 친구생일을 한눈에 확인할 수 있습니다. 카카오톡을 실행한다음 하단 첫 번째 친구 아이콘을 클릭합니다. 기존에는 채팅장 안에 +버튼을 누르면 캘린더가 있었는데 언제부터인가 더 보기 버튼을 눌러야지 있습니다. 카톡차단확인방법 카톡 화면 아래쪽의 맨 우측 점세 개가 있는 더 보기 버튼을 누릅니다. 그러면 이번달 나의 친구로 .. 2023. 11. 13. 기아 자동차 스마트키 인식불가 및 배터리 교체 방법 3분정리 스마트키로 운전하다가 갑자기 인식이 안될 경우 무척 당황스러울 것입니다. 이때 스마트키 인식불가 상황에서도 차문을 열 수 있는 대체방법을 알아보고 스마트키 배터리 교체 방법도 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 잘 알아두면 추후에 닥칠 당황스러운 일로부터 벗어날 수 있습니다. 1. 기아 자동차 스마트키 인식불가로 차문 열고 시동 거는 방법 1.1. 스마트키로 인식되지 않는 경우에도 차문을 열 수 있도록 방법 추가 차량의 스마트키가 방전되어 인식되지 않는 상황에서도 사용자가 차문을 열 수 있는 대체 방법을 제공하고 있는데 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 비상용 열쇠 제공: 스마트키가 인식되지 않을 때, 사용자가 비상용 열쇠를 사용하여 차문을 열 수 있도록 합니다. 비상용 주행 버튼: 스마트키 인식이 .. 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 98 다음
