반응형 분류 전체보기322 옥수수 칼로리 걱정할 필요 없는 이유! 당신도 몰랐던 비밀노트! 옥수수 칼로리 ZERO! 다이어트 최강 동반자! 옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되고 있는 곡식입니다. 한국에서도 우리나라 토착작물 중 하나로 다양한 요리나 간식으로 많이 즐겨 먹습니다. 그러나 맛있어서 더 많이 먹고 싶지만, 칼로리 함량이 높아서 건강에 해로울 수 있습니다. 오늘은 옥수수의 개요와 영양소, 그리고 칼로리를 줄이는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 옥수수는? 5천년 전부터 인류가 재배한 식물 중 하나로 미국 원주민들이 발견하였습니다. 현재는 전 세계적으로 재배되고 있는 곡식입니다. 이것은 생으로 먹을 수도 있고, 굽거나 삶아서 먹을 수도 있는데 껍질과 귀를 제거하면 쉽게 조리할 수 있습니다. 2. 영양소 이것은 산화작용을 줄이는 비타민 C와 E를 포함하고 있는데 이들 비타민은 또한 면.. 2023. 8. 1. 베이킹소다 사용법 5가지! 왕 초보도 쉽게 따라할수 있는 비법! 베이킹소다 사용법 5가지 청소비법 내가 알려줄께! 베이킹소다 사용법으로는 과일과 야채세척, 냉장고 및 전자레인지 청소, 탄 냄비세척, 발 세척, 하수구 및 변기청소등 다양한 용도로 활용할 수 있는 천연물질입니다. 그러나 분무기 사용 시 입이나 코로 흡입할 수 있으므로 주의해야 하는데 오늘 베이킹소다 사용법 및 주의사항에 대해 알아봅니다. 1. 베이킹 소다란? 이것은 약알칼리성 천연물질로 중 탄산소다석이라는 광물질에서 얻을 수 있습니다. 여기에 타타르와 같은 산성성분을 혼합하면 베이킹파우더가 되는데 빵이나 과자를 만들 때 반죽을 부풀려주어 맛을 연하고 좋게 만들어 줍니다. 탄산수소나트륨이라고도 부르며 흰색 가루형태로 판매되고 있는 이것은 청소 후 물에 흘려보내더라도 나트륨과 탄산수소로 자연 분해되기에 환경.. 2023. 7. 30. 복숭아 효능! 단순 맛이 아닌 끝없는 놀라움 5가지 복숭아 효능! 지금 알아봐야 할 강력한 5가지 이유 복숭아 효능에는 폐기능 강화, 변비개선,혈관건강,항암효과,노화방지등 여러 가지가 우리 몸에 좋은 영향을 주고 있습니다. 옛 선조들이 여름철 원기회복에 좋은 과일로 알려져 있지만 알레르기 증상이 있는 사람은 조심해야 합니다. 오늘 복숭아 효능및부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 복숭아는? 이것은 옛 선조들이 여름철 기력을 보강하기 위해 먹었을 정도로 원기회복에 좋은 과일로 6월에서 8월까지가 맛이 좋은 시기입니다. 주로 날로 먹지만 통조림, 쨈등 저장식품이나 주스나 아이스티, 요구르트, 스무디등 디저트를 만들 때에도 주재료로 들어가기도 합니다. 종류는 껍질에 나는 털의 유무에 따라 크게 털복숭아와 천도복숭아로 구분합니다. 과육색에 따라 백도와 황도로 나.. 2023. 7. 26. 구글포토 동기화 해제 3가지! 본격적인 파일 정리 시작하기 구글포토 동기화 해제 3가지 방법! 아까운 기억도 안전하게! 구글포토 동기화 해제하는 이유는 무작위로 찍은 사진이 자동으로 백업되는 것을 방지하여 용량을 줄일 수 있기 때문입니다. 스마트폰이 고장 나거나 분실했을때를 대비하여 사진을 백업하는 것도 좋은데 오늘은 때때로 필요한 구글포토 동기화 해제하는 방법을 알아보겠습니다. 1.동기화 해제하는 이유 구글포토에 사진을 백업하면 서비스에서 제공하는 용량을 사용하는데 동기화를 해제하면 용량을 절약할 수 있습니다. 그리고 사용자가 무작위로 찍은 사진이 자동으로 백업되는 것을 방지하여 용량을 조절 할 수 있습니다. 2. 구글포토 동기화 해제하기 2-1 구글포토 백업 비활성화 사용자의 스마트폰에 있는 사진을 자동으로 백업하여 클라우드에 저장하는데 이 기능을 비활성화하.. 2023. 7. 24. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 81 다음
