'생활정보& IT' 카테고리의 글 목록 (3 Page)

생활정보& IT 201

중성지방 낮추는 법! 정상수치 유지비법 5가지

이글을 찾아보는 사람들은 병원에서 중성지방이 높다라고 의사로부터 이야기를 들은 사람일것입니다. 저도 이같은 말을 듣고 중성지방 낮추는 법에 대해 찾아보고 공부한것을 알려드리고자 하니 끝까지 읽고 도움되시기를 바랍니다. 1. 중성지방이란? 우리 몸속에 있는 지방을 말하는 것으로 중성지방과 콜레스테롤로 나뉩니다. 우리가 음식을 먹고 에너지로 사용하고 남는 것이 몸에 축척이 되는데 세포등에 저장되어 됩니다. 그런데 필요한 열량이 몸으로 들어오지 않았을 경우 그동안 쌓아두었던 지방을 에너지로 사용하게 됩니다. 이것은 우리 몸에 없어서는 안 되는 것이지만 너무 많이 생기면 문제가 발생하게 됩니다. 2. 중성지방 정상수치 정상:150 미만 경계:150~199 높음:200~400 매우 높음:500 이상 급성 심근경색..

생활정보& IT 2023.11.15

카카오톡 친구 생일 확인! 친구생일 절대 잊어버리지 않는 꿀팁4가지

카카오톡 친구 생일 확인하려면 스마트폰에서 친구아이콘을 클릭하여 캘린더를 확인하면 됩니다.PC에서도 같은 방법으로 확인할수 있으며 내 생일을 공개/ 비공개 설정을 프로필관리에서 할수 있습니다.온국민이 사용하는 앱인 카카오톡에서 오늘 친구 생일 확인하는 방법을 알아봅니다. 1. 스마트폰 카카오톡 친구 생일 확인하기 카톡의 캘린더에서 여러 친구들의 생일도 빠르게 확인할 수 있으며 내가 원하는 친구생일을 한눈에 확인할 수 있습니다. 카카오톡을 실행한다음 하단 첫 번째 친구 아이콘을 클릭합니다. 기존에는 채팅장 안에 +버튼을 누르면 캘린더가 있었는데 언제부터인가 더 보기 버튼을 눌러야지 있습니다. 카톡차단확인방법 카톡 화면 아래쪽의 맨 우측 점세 개가 있는 더 보기 버튼을 누릅니다. 그러면 이번달 나의 친구로 ..

생활정보& IT 2023.11.13

기아 자동차 스마트키 인식불가 및 배터리 교체 방법 3분정리

스마트키로 운전하다가 갑자기 인식이 안될 경우 무척 당황스러울 것입니다. 이때 스마트키 인식불가 상황에서도 차문을 열 수 있는 대체방법을 알아보고 스마트키 배터리 교체 방법도 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 잘 알아두면 추후에 닥칠 당황스러운 일로부터 벗어날 수 있습니다. 1. 기아 자동차 스마트키 인식불가로 차문 열고 시동 거는 방법 1.1. 스마트키로 인식되지 않는 경우에도 차문을 열 수 있도록 방법 추가 차량의 스마트키가 방전되어 인식되지 않는 상황에서도 사용자가 차문을 열 수 있는 대체 방법을 제공하고 있는데 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 비상용 열쇠 제공: 스마트키가 인식되지 않을 때, 사용자가 비상용 열쇠를 사용하여 차문을 열 수 있도록 합니다. 비상용 주행 버튼: 스마트키 인식이 ..

생활정보& IT 2023.11.05

카카오톡 로그아웃 방법 3가지(PC-모바일-원격)

온 국민이 사용하는 카톡을 사용하다 보면 다른 사람계정으로 로그인되어 있을 때 카카오톡 로그아웃 이 필요할 때가 있습니다. 여기에서 PC(컴퓨터)에서 하는 방법이 있고 모바일(핸드폰)에서 하는 방법과 원격으로 로그아웃 하는 방법 등을 어렵지 않게 적어 놓으니 잘 살펴보시기 바랍니다. 1. 카카오톡 로그아웃 방법- PC 어렵지 않으니 아래방법대로 따라와 주시면 됩니다. 사무실에서 혼자서 pc 를 쓸 경우에는필요성을 느끼지 않지만 두 명 이상 PC를 쓸 경우에 필요한 기능인데 이럴 경우에 방법을 모르면 곤란할 경우가 생길 수도 있으므로 pc 카카오톡 로그아웃 하는 방법을 알아봅니다. pc카톡에서 왼쪽 아래 톱니바퀴모양을 누릅니다. 그러면 네가지 목록이 나오는데 위에서 세 번째인 로그아웃 버튼을 눌러줍니다. ..

생활정보& IT 2023.11.04

청와대 관람 신청 예약방법,소요시간,주차,관람료 궁금하시죠?

청와대 관람 신청 예약방법, 소요시간, 주차, 관람료 알아보기 주말이면 멋진 꽃구경이나 예쁜 자연의 풍경을 보고 싶으시죠? 이럴 때 2022년 5월부터 직접 관람할 수 있도록 74년 만에 국민에게 개방된 청와대를 권해드립니다. 오늘 무료로 누구나 관람할 수 있는 청와대 관람 신청 예약방법, 소요시간, 주차, 관람료에 대해서 알려드립니다. 1. 청와대 관람 신청 현장신청 대상: 만 65세 이상 어르신, 장애인, 국가보훈대상자, 외국인(본인만 신청가능) 인원:일일 최대 2,000명까지 입장 가능합니다. 장소: 청와대 정문 종합 안내소,춘추 37문 종합안내소 ※ 현장 신청은 선착순으로 진행되며, 예약이 마감되면 관람이 불가능합니다. 2. 청와대 관람 예약 청와대 관람 예약 시스템은 인터넷을 통해 온라인으로 신..

생활정보& IT 2023.10.25

입냄새 원인 및 제거방법! 당신의 입냄새를 잡아라!

입냄새 원인 및 제거방법! 해결책은 여기에 있습니다. 상대방과 대화할 때 입냄새가 난다면 서로가 무척 난처한 경우가 생깁니다. 이것은 구강위생, 건조 한 입, 식사 관련, 담배와 알코올, 시스템적 질병등 다양한 원인으로 발생합니다. 오늘 입냄새 원인이 무엇인가 알아보고 제거방법도 알아봅니다. 1. 입냄새 원인 입냄새는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인들은 다음과 같습니다: 구강 위생 상태: 정기적이고 철저한 칫솔질을 하지 않으면, 입안의 음식물 잔여물이 부패하여 냄새를 발생시킵니다. 또한 이로 인해 구강 내의 박테리아가 증가하고, 이 박테리아들도 냄새를 발생시키는 원인이 됩니다. 구강 질환: 잇몸염, 치주염, 구내염 등과 같은 구강 질환은 입냄새를 유발할 수 있습니다. 이런 질환들..

생활정보& IT 2023.10.23

국민연금 수령액 알아보자!가입기간,나이,출생연도가 중요한 이유!

국민연금 수령액 이해하기! 당신의 노후를 위한 가이드! 국민연금 수령액은 가입 기간과 나이, 출생 연도에 따라 달라집니다. 10년 이상 가입하고 특정 나이에 도달해야 수령 가능하며, 조기노령연금의 경우 월 소득액 한도와 감액 비율을 고려해야 합니다. 오늘 국민연금 수령액 알아보는 방법을 살펴봅니다. 1. 국민연금 알아보기 국민연금은 일을 할 수 없어 소득이 없어진 노령 시기에 생계를 위해 지급되는 돈입니다. 모든 국민은 4대 보험 중 하나로 강제 가입되며, 근로자가 아니더라도 수입이 있는 경우에도 강제 가입됩니다. 내가 받을 국민연금 수령액이 궁금하다면 가입과 공인인증을 거쳐 바로 조회가 가능하니 조회해 보시기 바랍니다. 내연금 확인하러가기 4050 세대는 국민연금이 큰 도움이 되지만 2030 세대는 큰..

생활정보& IT 2023.10.22

지메일(gmail) 발송취소! 실수를 바로잡는 마법같은 기능!

지메일(gmail) 발송취소! 잘못 보낸 메일 이젠 걱정 끝! 지메일(gmail)에서 잘못 보낸 메일을 취소하는 방법을 소개합니다. 보낸 메일을 취소하는 것은 기본적으로 불가능하지만, 메일 발송 지연 설정을 통해 가능한데 지메일 발송취소에 대해 알아봅니다. 1. 지메일(gmail) 발송취소 버튼 지메일에는 "지메일 발송취소" 기능이 있습니다. 이 기능을 사용하면 메일을 발송한 후 일정 시간 내에 실행 취소할 수 있습니다. 그러나 실행 취소 버튼은 기본적으로 5초 동안만 활성화되며, 이 시간 내에 취소하지 않으면 메일을 취소할 수 없습니다. 하지만 설정을 통해 지메일 발송취소 시간을 최소 5초에서 최대 30초까지 조정할 수 있습니다. 2. 지메일(gmail) 발송취소 시간 설정하는 방법 지메일에서 발송취소..

생활정보& IT 2023.10.19

2023년 블랙 프라이데이 한국 행사 기간및 해외직구 사이트

2023년 블랙 프라이데이 해외직구사이트 및 한국 행사기간 블랙 프라이데이는 소비 촉진과 크리스마스 쇼핑 시즌의 시작을 알리는 행사입니다. 이 기간 중에 다양한 상품과 할인 혜택을 제공하는데 오늘 2023년 블랙 프라이데이 한국행사 기간 및 해외직구사이트에 대해 알아봅니다. 1. 블랙 프라이데이 유래 회계적 의미: 원래 '블랙'은 회계 용어에서 적자를 의미하며, '레드'는 흑자를 의미합니다.이행사가 시작된 이후로 많은 상점들이 적자에서 벗어나 흑자로 돌아섰다고 해서 이 날을 '블랙 프라이데이'라 부르게 되었다는 설도 있습니다. 교통 혼잡: 또 다른 설은 1960년대 필라델피아에서 유래되었다고 합니다. 추수감사절 다음날에 사람들이 쇼핑을 하러 나오거나, 주말에 알맞은 축구 경기를 보기 위해 도시로 몰려들면..

생활정보& IT 2023.10.17
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