연근조림 만드는 법 진짜 쉽다고? 연근조림 만드는 법 이렇게만 따라 하면 나도 잘할 수 있다. 연근조림을 정말 좋아하는데 어떨 때는 잘되고 어떨 때는 실패한 경험이 있을 것이다. 연근은 지혈효과와 염증을 가라앉히는 소염작용이 뛰어나기에 몸에도 정말 좋은데 오늘 왕초보도 할 수 있는 쉬운 연근조림 만드는 법을 함께 알아보고자 한다. - 목차 - 1. 연근 성분. 2. 연근 원산지. 3. 연근조림 만드는 법 완전 꿀팁. 4. 재료준비. 5. 연근조림 만드는 법 . 6. 포스팅을 마치며. 1. 연근조림 만드는 법 - 성분 연근 성분 중 철분은 지혈효과가 있기 때문에 생즙을 내어 먹으면 염증을 가라앉히는 소염작용이 뛰어나서 위궤양에도 좋고, 코피가 잦은 사람들에게 좋다고 하며 비타민C가 풍부하기 때문에 스트레스..